EN GENERAL:
TRABAJO: La única forma de mejorar y conseguir objetivos es trabajar más y mejor.
DISCIPLINA: Para poder sacar el mayor rendimiento posible al trabajo
SACRIFICIO: Ser capaces de esforzarnos todos por entrenar lo máximo posible.
COHESIÓN: Hay un buen grupo humano, buen ambiente, es importantísimo mantenerlo
DIALOGO: Siempre desde el respeto y con la intención de mejorar o solucionar cosas
EXIGENCIA: Máxima, nunca más a unos que a otros.
PRETEMPORADA:
Inicio el día 3 a las 20:00 Horas, 5 sesiones semanales (los amistosos cuentan como sesiones), valorar la posibilidad de hacer el trabajo de Fuerza (pesas) en horario diferente aquellos que tengan posibilidad (por la mañana antes de ir a trabajar o al mediodía), en el caso de que no sea posible las sesiones tendrán tres bloques diferenciados (Fuerza-Balonmano-resistencia).
El fin de semana del 15 y 16 no habrá sesiones de entrenamiento, hasta ahora están "apalabrados" tres partidos, el día 29 contra el OAR en Coruña, el dia 5 contra Viña Costeira en Ribadavia y el día 12 otra vez contra el Viña Costeira en Camariñas. Se está intentando disputar otros dos o tres partidos más.
